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公園

新宿御苑

新宿区・新宿御苑前駅 徒歩5分
新宿御苑
新宿区0〜1歳2〜3歳4〜6歳授乳室あり

新宿駅周辺からアクセスしやすく、広い芝生、日本庭園、温室、季節の花を親子で楽しめる国民公園。

遊具で遊ぶ公園というより、レジャーシートを広げて過ごしたり、ベビーカーで散策したりする日に向いています。

設備・サービス

授乳室あり
おむつ替え台あり
多目的トイレあり
ベビーカー貸出なし
キッズスペースなし
運営者のひとこと

新宿御苑は、新宿の中心部にありながら、広い芝生と豊かな自然の中でゆっくり過ごせる子連れ向けスポットです。園内には、開放感のある風景式庭園、日本庭園、整形式庭園、母と子の森、大温室などがあります。

遊具を目的にする場所ではありませんが、芝生を歩いたり、木の実や落ち葉を探したり、池の生き物や季節の花を眺めたりと、自然に触れながら過ごせます。特に未就学児連れでは、風景式庭園の広い芝生を中心に過ごすのがおすすめです。

レジャーシートを持参すれば、子どものペースに合わせて休憩しやすく、途中で眠くなっても予定を調整できます。

基本情報
対象年齢0〜1歳・2〜3歳・4〜6歳
料金の目安〜1,000円
屋内/屋外屋外
雨の日△
最寄り駅新宿御苑前駅 徒歩5分

料金詳細

大人500円
小学生無料(中学生以下)
幼児無料
乳児無料
運営者が訪問して確認(2026年5月15日時点)
近くと組み合わせるなら

新宿御苑は、園内でピクニックを楽しんだ後、新宿三丁目や新宿駅周辺で食事や買い物を組み合わせると過ごしやすいです。お弁当や軽食を用意して芝生で昼食を取るほか、園内のレストラン、カフェ、売店を利用する方法もあります。

園内には無料休憩所もありますが、桜や紅葉の時期は席が埋まりやすいため、レジャーシートがあると安心です。新宿門から入る場合は、新宿三丁目周辺の商業施設で昼食やおむつ替えを済ませてから入園する流れも使いやすいです。

園内だけでも2〜3時間は過ごせるため、未就学児連れでは予定を詰め込みすぎず、新宿御苑をその日の中心にするのがおすすめです。

年齢別の楽しみ方

0〜1歳

0〜1歳は、ベビーカーで園内を散策したり、芝生にレジャーシートを敷いて外気浴をしたりする過ごし方が中心です。主要な園路はベビーカーで移動しやすい一方、日本庭園や母と子の森の一部には砂利道、土の道、段差があります。

抱っこ紐を併用すると、行動範囲を広げやすくなります。園内には授乳室とおむつ交換台があります。

授乳室は4か所ありますが、園内が広いため、入園後に場所を確認してから移動すると安心です。

2〜3歳

2〜3歳は、芝生を歩いたり、木や花を眺めたり、落ち葉や木の実を探したりする自然遊びを楽しみやすい年齢です。遊具はないため、一般的な公園のようにすべり台やブランコで遊ぶ場所ではありません。

広い芝生で自由に歩く時間と、温室や日本庭園を短く散策する時間を組み合わせると飽きにくくなります。園内は広いため、帰りに歩けなくなることも考えられます。

普段はベビーカーを使わない子でも、持参しておくと安心です。

4〜6歳

4〜6歳は、芝生だけでなく、母と子の森や温室、日本庭園まで散策しやすくなります。母と子の森では、都会では見つけにくい植物や生き物を探しながら歩けます。

温室では、熱帯や亜熱帯の植物を観察でき、屋外とは違った雰囲気を楽しめます。園内を一周しようとすると距離が長いため、地図を見ながら子どもに行き先を選んでもらうと、探検気分で歩きやすくなります。

運営者が子連れで行ってきました

運営者が実際に子連れで訪問して確認
行った年齢

0歳〜2歳ごろの「静かに過ごしたい日」に使いやすい(歩き回るより、ベビーカー散歩と芝生ピクニック向き)

ベビーカー動線

園路が広く段差も少なくかなり回りやすい。レストランや休憩所まわりもベビーカーで入りやすい。

土日の混雑・狙い目

普段は広く人が分散しているが、桜と紅葉シーズンはかなり混む。昼前から一気に増えるので朝イチ〜11時前が快適。

おむつ替え・授乳

レストハウス周辺にまとまっていて最低限困らない。花見シーズンは埋まりやすいので授乳ケープがあると安心。

滞在時間の目安

0歳なら2時間前後、1〜2歳なら芝生で休憩しながら3〜4時間くらい。

ヒヤッとした点・注意

遊具公園ではないので「のんびり過ごす」向き。夏は日陰の少ないエリアが結構暑い。

利用のポイント
混雑を避けるコツ

新宿御苑は、桜の見頃、ゴールデンウィーク、紅葉シーズン、天気の良い土日祝に混雑します。特に桜の時期は入園門や券売機に列ができやすいため、9時の開園直後を目安に入ると比較的動きやすいです。

オンライン前売券を用意しておくと、当日の購入手続きを減らせます。新宿門は新宿駅や新宿三丁目駅から近く、利用者が集まりやすい入口です。

混雑時は、大木戸門や千駄ヶ谷門から入ると比較的スムーズな場合があります。広い芝生でも昼前後にはレジャーシートが増えます。

木陰や落ち着いた場所を選びたい場合は、午前中の早い時間に到着するのがおすすめです。

アクセスのコツ

所在地は東京都新宿区内藤町11です。新宿御苑には、新宿門、大木戸門、千駄ヶ谷門の3つの入口があります。

目的地や利用する路線に合わせて入口を選ぶと、園内を歩く距離を抑えられます。新宿門は、JR・京王線・小田急線「新宿駅」南口から徒歩約10分、東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑前駅」出口1から徒歩約5分、新宿三丁目駅から徒歩約5分です。

大木戸門は、「新宿御苑前駅」出口2から徒歩約5分です。駐車場を利用する場合や、温室を中心に回りたい場合に使いやすい入口です。

千駄ヶ谷門は、JR総武線「千駄ヶ谷駅」または都営大江戸線「国立競技場駅」から徒歩約5分です。ベビーカーでは、駅から各門までのバリアフリールートを事前に確認しておくと安心です。

開園時間は季節によって異なります。10月1日〜3月14日 9時〜16時30分 3月15日〜6月10日・8月1日〜9月30日 9時〜18時 6月11日〜7月31日 9時〜19時 休園日は原則として月曜日です。

月曜日が休日の場合は翌平日が休園となり、年末年始も休園します。春と秋には無休となる特別開園期間があります。

行く前に知っておきたいこと

編集部が実際に訪問した際の注意点: 遊具公園ではないので「のんびり過ごす」向き。夏は日陰の少ないエリアが結構暑い。

地図・アクセス

新宿御苑前駅 徒歩5分Googleマップで開く

よくある質問

Q新宿御苑は何歳から楽しめますか?

年齢制限はありません。0〜1歳はベビーカーでの散策や芝生での外気浴、2〜3歳は芝生や自然遊び、4〜6歳は温室や母と子の森を含めた散策を楽しみやすいです。

Q新宿御苑に遊具はありますか?

一般的な公園にある、すべり台、ブランコ、複合遊具などはありません。遊具目的ではなく、芝生で過ごしたり、植物や生き物を観察したりする場所として考えるのが自然です。

Q料金はどのくらいかかりますか?

料金の目安は大人500円・小学生無料(中学生以下)・幼児無料・乳児無料です。※中学生以下は無料です。

※高校生以上の学生は250円です。※65歳以上は250円です。

※一般の年間パスポートは2,000円、高校生は1,000円です。※当日券のほか、オンライン前売券も利用できます。

正確な料金・割引・最新の改定は公式サイトでご確認ください。

Qベビーカーで回れますか?

主要な園路はベビーカーで移動できます。ただし、日本庭園や母と子の森の一部には砂利道、土の道、段差があるため、抱っこ紐もあると安心です。

Q授乳室やおむつ替え設備はありますか?

あります。授乳室は園内4か所にあり、複数の授乳室におむつ交換台も設置されています。

授乳室は女性専用です。

Qお弁当を持ち込めますか?

持ち込んだお弁当や軽食を芝生で食べられます。レジャーシートがあると過ごしやすいです。

園内にはレストラン、カフェ、売店、無料休憩所もあります。

Qボールや遊び道具を持ち込めますか?

園内では利用できる遊び道具や場所に制限があります。広い芝生でも自由にボール遊びができる公園ではないため、持参する場合は最新の園内ルールを確認しておくと安心です。

新宿御苑を軸にした1日の流れ

編集部が設備・料金を確認した実在スポットだけで組んでいます。時間は目安です。混雑や子どものお昼寝にあわせて前後を入れ替えてください。

新宿御苑前駅を起点に、年齢・天気の条件を変えて1日プランを組み直す

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