近所の公園 → 図書館 → おやつの"公園フルコース"

公園で2時間遊んで、図書館で絵本30分、帰りにおやつ。トータル4時間の休日プラン。

準備物・タイムライン・注意点・オススメポイントの順にまとめました。4〜6歳の活発な時期にぴったりのプランです。気になる項目だけ拾い読みしてもらっても大丈夫です。

持ち物チェックリスト

• 水筒（500ml以上）
• ハンカチ・ウェットティッシュ
• 帽子
• 着替え1セット（汗対策）
• 小さめのおやつ（バナナ・おにぎり等）
• お財布（おやつ代500円）

4時間タイムライン

• 出発-10分 家で水筒に麦茶を入れる。帽子を被せて「公園で遊ぼう」と声かけ。
• 10:00-12:00（公園滞在120分） 近所の公園へ。砂場→滑り台→ブランコ→鉄棒の順で30分ずつローテ。途中15分休憩で水分補給。
• 12:00-12:15 公園で持参のおにぎりを食べる。ベンチで簡易ランチ。
• 12:15-12:30 公園から図書館へ移動（徒歩10-15分）。
• 12:30-13:30（図書館60分） 絵本コーナーで子の好きな本を3冊選ばせる。読み聞かせ or 自分で眺めさせる。静かに過ごすルールを事前共有。
• 13:30-14:00 図書館から家までの帰り道、商店街やコンビニで 500円以内のおやつを選ぶ。「1つだけね」と事前に伝える。
• 14:00 帰宅。着替えさせて、おやつタイム。

注意点

• 公園で飽きる: 遊具を「順番に3回ずつ」で回す。見知らぬ子がいれば一緒に遊ばせる。
• 図書館で静かにできない: 15分で切り上げる。「今日は短かったね、また来ようね」で OK。
• 帰り道で疲れたと言う: 抱っこより「あと3つ角を曲がったら家」など具体的な数字で誘導。

オススメポイント

• 公園2時間で身体を動かして、図書館で静かな時間をセット。メリハリがつき寝付きも良くなる
• 費用は飲み物・おやつ込みで500-700円
• 事前に「今日の順番」を話すと、子は次の行動が予測できて機嫌が良い