100日祝い やり方｜お食い初め・記念撮影・準備リスト完全ガイド
100日祝い（百日祝い）の本来の意味、お食い初めとの関係、自宅で無理なくできる簡略版から本格版まで、時期・予算・撮影アイデアを整理しました。
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年齢0-1歳
所要時間30分
予算〜5,000円
天気天気不問
目次8項目
いつやる？目安
- 基本：生後100日目（誕生日を1日目と数える）
- 柔軟版：生後100〜120日の都合の良い週末
- 延期OK：祖父母の都合・赤ちゃんの体調を優先
※地域差あり：関西では「食い延ばし」と言って110日・120日で行う家庭も。長寿を願う意味があります。
当日のおすすめ時間帯
- 午前10〜12時：機嫌が良い
- 昼寝後の15〜16時：撮影だけならこの時間も◎
準備するもの
お食い初め用（簡略版OK）
- 鯛・赤飯・お吸い物・煮物・香の物
- 通販の冷凍セット（3,000〜8,000円）で十分
- 手作り派：鯛は前日に依頼、当日朝に焼くだけ
歯固めの石
- お宮参りで頂いた石、または神社で借りる
- 代用：梅干し・タコ・栗
記念撮影グッズ
| アイテム | 詳細 |
|---|---|
| 数字バルーン「100」 | 100均でも入手可 |
| マンスリーカード | 「100 days」プレート |
| 寝相アート用おむつ | 数字の形に並べる |
| ガーランド・タッセル | 背景の華やかさUP |
| おくるみ・タオル | 寝かせる場所の色を統一 |
当日の流れ
- 朝：祝い膳の下準備（解凍・盛り付け）
- 10時：背景セットアップ、撮影
- 11時〜：お食い初めの儀式
- 12時〜：家族で会食 or テイクアウト
- 15時：祖父母とビデオ通話で報告
服装のポイント
赤ちゃん
- シンプル白いロンパース＋小物で華やかさ
- 袴ロンパースで和の雰囲気
- 白いドレス＋ヘアバンドで写真映え
大人
- きれいめ普段着で十分
- 撮影に入る場合はトップスだけでも明るい色に
写真撮影のコツ
- 寝相アート：白シーツ＋おむつアートで「100」
- マンスリーカード：横に置いて記録
- 手形・足形＋数字「100」のカードを並べる
- シルエット撮影：窓辺で逆光気味に
- 動画も忘れずに：歯固めの儀の30秒クリップが宝物に
プロに頼むなら：ニューボーン撮影は時期が過ぎているので、ベビーフォトプランを予約。出張型2〜3万円が相場。
我が家のリアル
長女の100日祝いは生後103日。通販の祝い膳セット5,000円＋自宅撮影で済ませました。寝相アートは白シーツ＋ぬいぐるみ＋「100」のフェルト文字を100均で揃え、合計1,500円。
正直、祖父母を呼ばずに夫婦だけでゆっくり祝うのが想像以上に良かったです。プレッシャーがなく、赤ちゃんの表情を引き出すのに集中できました。後日、写真を印刷してフォトブックにし、両家にプレゼント。
次男は生後115日に簡略版（祝い膳3品＋撮影のみ）で実施。「やらないより、ゆるくでもやる」が我が家のスタンスです。
まとめ
- 100日祝いは生後100〜120日に
- お食い初め＋記念撮影が基本
- 通販＋自宅撮影でも十分思い出になる
- 赤ちゃんの機嫌最優先で短時間で
- 写真は寝相アート＋手形足形
- 地域差（110日・120日説）も気にしすぎない
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【全部行った】ベビーカーで入れる
東京の子連れ外食50選マップ
東京の子連れ外食50選マップ
編集長が0〜2歳の子を連れて実際に回った50店を、 Googleマップにピン留めしてお渡しします。ネットの評判ではなく、行った本人の本音と「行く前の注意」つき。 現在地から近い順に探せます。
収録店の一部
bills 二子玉川 二子玉川
ベビーカー◎ 席まで横付けまた行く度 ★4
ロウリーズ・ザ・プライムリブ 恵比寿 恵比寿
ベビーカー○ 店内OKまた行く度 ★5
100本のスプーン TOYOSU 豊洲
ベビーカー◎ 席まで横付けまた行く度 ★5
焼肉・鮨・イタリアン・カフェなど20ジャンル。 うち29店はベビーカーを席まで横付けできた店です。 残り47店は友だち追加後にマップで全部見られます。
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