子どもの怪我予防チェックリスト｜家庭内事故を防ぐ25項目

結論（先に知りたい人へ）

• 家庭内事故は予防可能。チェック項目を埋めるだけで8割削減できます
• 最優先は「誤飲」「転落」「やけど」「溺水」の4大事故
• 0〜1歳：誤飲・転落、2〜3歳：転倒・やけど、4〜6歳：屋外事故が中心
• コンセントカバー・ベビーゲート・チャイルドロックの3点セット必須
• 救急車を呼ぶ目安を家族で共有しておく

子どもの事故統計

厚生労働省のデータでは、0〜14歳の死因1位は「不慮の事故」。その6割が家庭内で発生しています。最も多いのは窒息・溺水・転落・やけどの4つです。

年齢別の危険ポイント

0〜1歳：触ったものを口に入れる時期

• 誤飲：ボタン電池、タバコ、薬、小さなおもちゃ
• 転落：ベッド、ソファ、階段、抱っこひも
• 溺水：お風呂（10cm水で溺れる）

2〜3歳：動き回る・登る時期

• 転倒：家具の角、階段、浴室の床
• やけど：ケトル、炊飯器の蒸気、鍋
• 挟み事故：ドア、扇風機、引き出し

4〜6歳：屋外活動が増える時期

• 交通事故：飛び出し、自転車
• 公園遊具：滑り台、ブランコ
• 遊びの怪我：鉛筆、はさみ

25項目チェックリスト

リビング（6項目）

• コンセントカバーをすべて設置
• 家具の角にコーナーガード
• テレビ・棚の固定（地震対策兼用）
• 薬・化粧品を手の届かない場所へ
• タバコ・ライターを隠す
• 床に小さな物を落としたままにしない

キッチン（5項目）

• 引き出しにチャイルドロック
• 炊飯器・電気ケトルを奥に
• 包丁類を施錠
• コンロのガードを設置
• 冷蔵庫にロック

浴室（4項目）

• 入浴後の残り湯を抜く
• 浴室のドアに鍵をかける習慣
• 滑り止めマット
• シャンプー・洗剤を高い位置へ

寝室・子ども部屋（4項目）

• ベッドガードを設置（0〜2歳）
• 窓にベビーガード
• カーテンのひもを短く
• 室温管理（エアコンタイマー）

階段・玄関（3項目）

• 階段上下にベビーゲート
• 玄関のドアを自動で閉まる設定
• 滑り止めシート

外出時（3項目）

• ベビーカーのベルトを毎回締める
• チャイルドシートを正しく装着
• 駐車場では必ず手をつなぐ

4大事故の予防策

誤飲予防

• 直径39mm以下の物は床から届かない位置へ
• ボタン電池は特に危険（食道に穴があく）
• 電池蓋はネジ固定の製品を選ぶ

転落予防

• ベッド・ソファに寝かせない（床・布団に）
• 窓・ベランダに踏み台になる物を置かない
• 階段にはゲートを2箇所（上下）

やけど予防

• 鍋の取っ手は内側に向ける
• 味噌汁・熱いお茶を机の端に置かない
• 蒸気の出る家電は手の届かない場所

溺水予防

• 浴室に子ども一人で入れない
• 入浴中も目を離さない（30秒でも危険）
• 残り湯は必ず抜く

救急車を呼ぶ目安

以下の症状が出たらすぐ119番。

• 意識がない、呼吸がおかしい
• けいれんが5分以上続く
• 大量出血、頭を強く打った
• ボタン電池・タバコ・洗剤を飲んだ
• やけどが広範囲、水ぶくれが大きい
• 高熱＋ぐったり

#8000（子ども医療電話相談）

判断に迷う時は#8000。小児科医・看護師が24時間対応（地域による）。

手順｜今日から始める安全な家づくり

1. 観察：子どもの目線で家をチェック（ハイハイの高さで見る）
2. 買い物：コンセントカバー・コーナーガード・ベビーゲート（合計5000円程度）
3. 設置：リビング→キッチン→浴室の順に
4. ルール化：「階段は手をつなぐ」「浴室は一人にしない」を家族共有
5. 定期点検：月1回チェックリストを見直し

体験談｜ヒヤリ事例3つ

わが家でのヒヤリ：①1歳がソファから落下（対策：ベッドガード設置）、②2歳がコンロの炊飯器の蒸気でやけど（対策：位置を奥に）、③3歳がベランダに椅子を持ち出して登ろうとした（対策：椅子を全て室内に）。どれも「まさかここまで」の行動でした。