子育てに使える実用資料を無料でダウンロード。すべての資料は印刷・PDF保存・SNSシェアOKです。会員登録・メールアドレス入力なしで即利用できます。
保育園・幼稚園の入園準備が一覧で分かる完全チェックリスト。買い物編・名前付け編・子の練習編の3章構成。1月〜3月の月別タスクも明記。
0-1歳/2-3歳/4-6歳それぞれの理想的な1日のタイムスケジュール表。起床・食事・お昼寝・遊び・就寝の最適配分を月齢別に。
幼稚園・保育園のお弁当を30日分ローテーションできる献立表。主菜・副菜・彩りの組み合わせ例を一覧化。冷凍保存OK食材リスト付き。
0-6歳児がいる家庭の防災持ち出しリスト完全版。月齢別必需品、3日分の食料・水量、避難先での子の不安緩和グッズまで網羅。
主要9種の習い事（スイミング・ピアノ・体操・英語・くもん・しちだ・モンテ・サッカー・学研）を月謝・対象年齢・効果・親の負担で一覧比較できるシート。
診断ツールと組み合わせて使うと、よりピンポイントなアドバイスが受けられます。
診断ツールを見る →