雨の日の子育て支援センターじっくり滞在

持ち物

• パンパースおむつ3枚・おしりふき（ピジョン）
• 着替え2セット（雨天時は多めに）
• 麦茶200ml・ミルク・和光堂の瓶詰離乳食1個
• ベビーカー用レインカバー（西松屋1500円前後）・フェイスタオル2枚
• 母子手帳・保険証
• 抱っこひも（エルゴorコンビ）

120分タイムライン

• 出発-15分（9:45-10:00） 市の子育て支援センターに電話で当日の混雑情報を確認。ベビーカーと抱っこひもの両方を準備。
• 15-30分（10:00-10:15） 移動。濡れた傘とレインコートは入口の傘立て・フック・タオルで拭いてから入館。
• 30-75分（10:15-11:00） プレイスペース（マット・布おもちゃ）で遊ばせ、常駐の保育士さんに月齢の悩みを相談。他のママとの自然な会話も生まれます。
• 75-95分（11:00-11:20） 授乳室で授乳 or 離乳食。落ち着いて食べさせられる時間。
• 95-120分（11:20-12:00） 後半の遊び時間を過ごして帰宅。雨脚が弱まるタイミングを見計らって退出。

つまずき対処

• ぐずる: 長時間滞在は赤ちゃんが疲れるので、45分ごとに一度授乳室でリセット。
• 天気急変: 雨が強まれば支援センターで時間を延ばし、弱まったら帰宅。柔軟に判断。
• 他の子の風邪: 入口と出口での手洗い30秒・アルコール消毒を徹底。

ポイント

• 雨の日は支援センターが混むことも。開所直後（9:30等）を狙うと空いています
• 120分は0-1歳にはやや長めなので、授乳タイムを挟んでメリハリを
• 完全0円で「誰かと話した」ことが親の心の支えになります