子供の手足口病の対処法｜原因・症状・受診目安・登園目安完全ガイド【0〜6歳】

著者: ながみー（4歳娘・2歳息子の父／編集長）・最終更新 2026年5月

本記事は一般的な情報提供であり、医療的アドバイスではありません。気になる症状がある場合は、必ず小児科にご相談ください。

結論｜手足口病対応の3原則

• 冷たい・刺激の少ない食事で水分確保
• 特効薬なし、対症療法で1週間で改善
• 高熱が続く・嘔吐繰り返す・頭痛・ぐったりは合併症（髄膜炎）の可能性、すぐ受診

手足口病とは

コクサッキーウイルス・エンテロウイルスが原因。夏（6〜8月）にピーク、5歳以下の子供に多く発症します。

手・足・口の中・お尻に水疱性発疹ができ、口内炎で食事拒否になりやすいのが特徴です。

主な症状

• 手のひら・足の裏・口の中・お尻に水疱性発疹
• 発熱（37〜38℃、ない場合も）
• 口内炎の痛みで食事拒否
• よだれが増える
• 機嫌が悪い
• 1週間程度で自然軽快

原因

1. コクサッキーウイルスA16

最も多い原因株。軽症で1週間で軽快。

2. エンテロウイルス71

重症化リスクあり（髄膜炎・脳炎）。アジア圏で時々流行。

3. コクサッキーウイルスA6

近年流行。爪が剥がれる・大人にもうつる。発疹が広範囲。

月齢別の対応

0〜1歳

水分・授乳が取れているかが鍵。口内炎で飲めない→受診。

2〜3歳

集団感染しやすい。冷たい食事で水分確保。

4〜6歳

軽症で済むことが多い。手の発疹が痛がゆい場合は冷却。

家庭でできるケア

• 冷たい・刺激の少ない食事（プリン・ヨーグルト・アイス・ゼリー）
• 経口補水液をこまめに
• 熱い・酸っぱい・しょっぱい食べ物は避ける
• ストローで飲みやすく
• 発疹は掻かないように爪を短く
• お風呂は熱が高くなければOK、低刺激の石鹸で
• 手洗い徹底（家族感染防止）

受診すべきサイン

すぐ受診（夜間救急 or 119）

• 39℃以上の高熱が2日以上続く
• 嘔吐を繰り返す
• 頭痛が強い・首が硬い
• 意識朦朧・呼びかけに反応薄い
• けいれん
• ぐったりして元気がない
• 水分が取れず半日尿が出ない

これらは髄膜炎・脳炎の可能性で要注意です。

翌日小児科で十分

• 発疹が出始めた
• 食事拒否で水分も心配
• 微熱が続く

様子見でOK

• 発疹あり、機嫌・食欲普通
• 水分は取れている

登園・登校の目安

学校保健安全法での出席停止はありません。全身状態が良く、普段の食事が取れれば登園可能（園・学校により判断異なる）。

ただし、便から1か月程度ウイルス排出されるため、登園後も手洗い徹底。

予防

• 手洗い・うがいの徹底
• タオル共用を避ける
• おむつ交換後の手洗い
• 流行期は人混みを避ける
• 大人もかかるので、看病する親も手洗い

我が家のリアル

息子が2歳のとき手足口病、口の中の発疹が痛くて3日間ほぼ食べられず水分のみ。経口補水液を凍らせて「アイス」と言って食べさせたのが救世主でした。

爪が剥がれる型（A6）で、発症2か月後に手足の爪がペロッと剥がれてビックリ。痛くないですが見た目が衝撃。「剥がれても下から新しい爪が生えるから大丈夫」と医師に言われ安心。冷凍ゼリー・冷凍うどん・経口補水液氷は手足口病・アデノでもフル活用しています。

まとめ

• 冷たい・刺激の少ない食事で水分確保
• 特効薬なし、1週間で自然軽快
• 高熱続く・嘔吐繰り返す・頭痛は髄膜炎可能性
• 大人にもうつるので家族で手洗い
• 爪が剥がれる型もあるが心配なし

気になる症状があれば必ず小児科にご相談ください。本記事は一般的な情報提供であり、医療的アドバイスではありません。

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