宮崎市の子連れ室内遊び場5選｜無料のみやざき子育て支援センターからASOBI PARKまで【2026】
宮崎市で「雨だから室内で遊ばせたい」ときに使える場所を、公式サイトで実在を確認したものだけ5つに絞りました。無料と公式に明記されているのは、みやざき子育て支援センターと檍児童センター。しっかり遊ばせるならASOBI PARKです。0〜6歳の年齢別に、いくらかかるか・何曜日が休みかまで載せています（2026年9月時点の確認）。
目次10項目
結論：無料と公式に明記されているのは、みやざき子育て支援センター（宮崎駅東・未就学児と保護者向け）と檍児童センター（吉村町・18歳未満対象）。遊具でしっかり遊ばせるならASOBI PARK（昭栄町・0歳は無料、1〜12歳は平日フリータイム900円〜）です。
5か所の早見表
| 施設 | 料金（子ども） | 休み | 授乳室 |
|---|---|---|---|
| みやざき子育て支援センター | 無料（講座等の材料費を除く） | 火曜・祝日・年末年始 | 公式記載なし |
| 檍児童センター | 無料（講座等の材料費を除く） | 日曜・祝日・年末年始 | 公式記載なし |
| 宮崎科学技術館 | 3歳以下無料／小人（4歳〜中学生）210円〜 | 月曜（祝日除く）・祝日の翌日・年末年始 | 公式サイトで要確認 |
| ASOBI PARK | 0歳無料／キッズ(1〜12歳) 平日900円〜・休日1,200円〜 | なし（臨時休業あり） | 公式サイトで要確認 |
| 宮崎市立図書館 こども図書館コーナー | 無料（貸出・利用） | 火曜・年末年始・特別整理期間 | 公式記載なし |
みやざき子育て支援センターと檍児童センターは、利用料が公式に「無料」と明記されている数少ない施設です。しっかり体を動かすならASOBI PARKが宮崎市内で現実的な選択肢になります。
1. みやざき子育て支援センター｜宮崎駅東・土日も開設
宮崎市男女共同参画センター「パレット」内にある、未就学児の子どもと保護者・妊婦を対象にした施設です。宮崎市の公式ページに「無料（ただし講座等で材料費等が必要になる場合有）」と明記されています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 宮崎市宮崎駅東3丁目6-7（パレット内） |
| 対象 | 未就学児の子どもとその保護者及び妊婦 |
| 料金 | 無料（講座等の材料費を除く） |
| 開館 | 9:00〜12:00・13:00〜16:30（日〜土） |
| 休館 | 火曜、祝日、12月29日〜1月3日 |
JR宮崎駅から徒歩圏で、土日も開いているのが強みです。プレイルームには月齢に合わせた遊具・絵本がそろっています。詳細は宮崎市の公式ページで確認できます。
2. 檍児童センター｜18歳未満まで使える市の施設
宮崎市吉村町にある児童センターです。宮崎市の公式ページに「無料（ただし講座等で材料費等が必要になる場合有）」と明記されています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 宮崎市吉村町平塚甲1797番地 |
| 対象 | 18歳未満の児童又は当該児童の同伴者 |
| 料金 | 無料（講座等の材料費を除く） |
| 開館 | 10:00〜17:30（11月・12月は10:00〜17:00） |
| 休館 | 日曜日、祝日、12月29日〜1月3日 |
日曜休みなので週末は開館日を先に確認してください。詳細は宮崎市の公式ページで確認できます。
3. 宮崎科学技術館｜3歳以下は入館無料
宮崎駅東にある九州最大級のプラネタリウムを備えた科学館です。公式の利用案内に「3歳以下は無料」と明記されています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 宮崎市宮崎駅東1丁目2番地2 |
| 開館 | 9:00〜16:30（入館は閉館の30分前まで） |
| 休館 | 毎週月曜（祝日を除く）、祝日の翌日（土日祝を除く）、12月29日〜1月3日 |
| 観覧料（展示室のみ） | 大人（高校生以上）550円、小人（4歳〜中学生）210円、3歳以下は無料 |
| 観覧料（展示室＋プラネタリウム） | 大人760円、小人310円 |
展示は小学生以上向けの内容が中心ですが、3歳以下は入館無料なので、上のきょうだいと一緒に短時間立ち寄る使い方ができます。詳細は宮崎科学技術館の公式ページ（ご利用案内）で確認できます。
4. ASOBI PARK｜0歳は無料・屋内外で遊べる
宮崎市昭栄町にある、宮崎県内初の屋内外複合型プレイランドです。公式サイトの料金表に「ベビー(0歳)：無料」と明記されています。
| 区分 | 平日 | 休日 |
|---|---|---|
| ベビー（0歳） | 無料 | 無料 |
| キッズ（1〜12歳） フリータイム | 900円 | 1,200円 |
| 保護者・13歳以上 フリータイム | 500円 | 500円 |
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 宮崎市昭栄町8番 |
| 営業時間 | 10:00〜18:30 |
| 休み | なし（臨時休業あり） |
屋内エリア（屋内ボールプールなど）と屋外エリアの両方があるので、雨の日は屋内エリア中心の利用になります。0歳は無料なので、上の子と一緒でも赤ちゃんの分の追加料金はかかりません。
詳細はASOBI PARK公式サイト（ご利用料金・ご利用案内）で確認できます。
5. 宮崎市立図書館 こども図書館コーナー｜無料で長時間過ごせる
宮崎市花山手東にある市立図書館本館の2階に、絵本・紙芝居をそろえた「こども図書館」コーナーがあります。図書館の利用・貸出は無料です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 宮崎市花山手東3丁目25番地3 |
| 開館 | 9:00〜19:00（子ども図書館含む） |
| 休館 | 毎週火曜日、年末年始（12月29日〜1月4日）、特別整理期間（年1回10日間） |
月曜15:30から「おはなし会」も開催と案内されています。雨や猛暑で外に出られない日の避難先として使えます。詳細は宮崎市立図書館の公式ページで確認できます。
年齢別の選び方
| 年齢 | 第一候補 | 理由 |
|---|---|---|
| 0〜1歳 | みやざき子育て支援センター／ASOBI PARK | 支援センターは未就学児と保護者が対象で無料。ASOBI PARKも0歳は無料 |
| 2〜3歳 | 檍児童センター／宮崎市立図書館 | 児童センターは18歳未満まで対象で無料。科学技術館も3歳以下は無料 |
| 4〜6歳 | 宮崎科学技術館／ASOBI PARK | 展示やプラネタリウム、屋内ボールプールで体を動かせる |
予算で選ぶ
- 0円で済ませたい → みやざき子育て支援センター・檍児童センター・宮崎市立図書館（いずれも無料と公式明記）
- 少額で科学館も → 宮崎科学技術館（3歳以下は入館無料）
- しっかり遊ばせる → ASOBI PARK（0歳無料・1〜12歳は平日フリータイム900円〜）
雨の日のコツ
- 無料で確実に遊ばせたい日は支援センターか児童センター：ただし檍児童センターは日曜休みなので、週末は宮崎駅前のみやざき子育て支援センターが使いやすい
- ASOBI PARKは屋内エリアが雨天の受け皿：屋外遊具が中心の施設なので、雨の日は屋内ボールプールなどのエリアを中心に利用する
- 科学技術館とセットで1日：宮崎駅東エリアにみやざき子育て支援センターと宮崎科学技術館が近く、はしごしやすい
- 図書館は休館日が火曜：檍児童センター（日曜休み）と休館日が重ならないので、日曜に児童センターが使えない場合の代替になる
関連記事
※本記事は2026年9月時点で各施設の公式サイト・宮崎市の公式ページを確認して作成しています。料金・営業時間・休館日は変更されることがあるため、お出かけ前に公式サイトでご確認ください。
よくある質問
宮崎市で無料の室内遊び場は？
A. みやざき子育て支援センターと檍児童センターが、利用料無料と公式に明記されています（いずれも講座等の材料費は除く）。宮崎市立図書館のこども図書館コーナーも無料で利用できます。
0歳を連れて行けるところは？
A. みやざき子育て支援センターは未就学児と保護者が対象です。ASOBI PARKも0歳は無料で利用できます。
「夢見が丘キッズパーク」は宮崎市にありますか？
A. 宮崎市内にはありません。夢見が丘キッズパークは宮崎県都城市吉之元町にある施設で、公式サイトの所在地表記でも都城市と確認できます。宮崎市内で屋内外の遊具施設を探す場合はASOBI PARK（宮崎市昭栄町）が該当します。
ASOBI PARKは雨の日でも遊べる？
A. 屋内エリア（屋内ボールプールなど）があるので雨の日も利用できます。屋外遊具が中心の施設のため、雨天時は屋内エリア中心の利用になります。
