新宿区の子供の室内・屋内遊び場8選｜無料あり・赤ちゃんOK・児童館・キッズスペース【2026年版】
梅雨や酷暑の日、「新宿区で子供を屋内で遊ばせたい」家庭の駆け込み検索に応えるガイド。最初にお伝えすると、新宿駅の駅ビルに遊具のあるキッズパークはもうありません（ルミネ・髙島屋のボーネルンドは撤退、新宿ミロードは2025年3月に閉館）。そのかわり授乳室・赤ちゃん休憩室は都内でも上位で、新宿髙島屋9階には調乳用のお湯と電子レンジまであります。新宿・高田馬場・四谷・大久保・落合の児童館と、体を動かしたい日の後楽園「アソボ〜ノ！」まで、0〜6歳の年齢別に8カ所を階数つきで。区内の有料の屋内キッズパーク（東新宿の「しゅみの森」、歌舞伎町の「べるべるパーク新宿本店」）も料金つきで載せています。
目次11項目
結論：新宿区で無料の室内遊び場（キッズスペース）は、区立児童館15館＋子ども家庭支援センター4館＋子ども総合センターの合計20施設の「児童館・児童コーナー」です（0〜18歳・無料・2026年9月4日・新宿区公式サイトで確認）。赤ちゃん（0〜1歳）向けの乳幼児専用スペースがあるのは、子ども総合センター、子ども家庭支援センター4館（中落合・榎町・信濃町・北新宿）、児童館5館（薬王寺・富久町・百人町・高田馬場第一・西新宿）。新宿駅の駅ビルに遊具のあるキッズパークはなく（ボーネルンドの都内店舗はよみうりランド・イオンモールむさし村山・有明ガーデンの3店のみ、新宿ミロードは閉館済み・2026年9月4日確認）、遊具で遊ばせるなら、区内の有料パーク2施設（東新宿の「しゅみの森 東新宿店」、歌舞伎町の「べるべるパーク新宿本店」・2026年10月3日・各公式サイトで確認）か、地下鉄で後楽園のアソボ〜ノ！（6ヶ月〜小学生・A区分でこども60分950円）です。
新宿区の室内遊び場 早見表（2026年9月4日・公式サイトで確認）
| 施設 | 場所 | 料金 | 開館（月〜金／土日祝） | 0〜1歳 |
|---|---|---|---|---|
| 子ども総合センター（児童コーナー） | 新宿7-3-29 新宿ここ・から広場内 | 無料 | 9:30〜19:00／9:00〜18:00 | 乳幼児専用スペースあり |
| 子ども家庭支援センター4館（児童コーナー） | 中落合・榎町・信濃町・北新宿 | 無料 | 9:30〜19:00／9:30〜18:00 | 乳幼児専用スペースあり |
| 区立児童館15館 | 区内各所 | 無料 | 9:00〜18:00（薬王寺・高田馬場第二・西落合は9:30〜18:00／土日祝9:00〜17:00） | 薬王寺・富久町・百人町・高田馬場第一・西新宿に専用スペース |
| つどいの部屋（四谷子ども園） | 四谷2-6 | 無料 | 9:00〜17:00（日祝・年末年始休み） | 乳幼児向け |
| しゅみの森 東新宿店（有料） | 大久保1-8-8（東新宿駅A1出口 徒歩5分） | 0歳無料／平日60分 1〜2歳250円・3〜5歳750円・小学生1,100円・大人1,500円 | 平日10:00〜19:00／土日祝10:00〜20:00（火曜定休） | 0歳は無料 |
| べるべるパーク新宿本店（有料） | 歌舞伎町1-3-16 パセラリゾーツ新宿本店1F（新宿駅東口 徒歩6分） | 大人1名30分 月〜金380円／土日祝580円（小学生以下は大人1名につき2名まで無料） | 月〜金10:00〜18:00／土日祝10:00〜20:00 | おむつ替え台・授乳室あり |
| アソボ〜ノ！（文京区・東京ドームシティ） | 後楽園 | こども60分 950〜1,300円（料金区分A〜D） | 平日10:00〜18:00／土日祝9:30〜19:00 | 6ヶ月から |
| ニュウマン新宿 | 新宿駅新南口 | 無料（休憩枠） | 館に準ずる | 授乳室・ベビーカー貸出は4F |
先に大事なこと：新宿駅の駅ビルから「屋内キッズパーク」は消えました
- ボーネルンド公式の店舗一覧で東京都内に載っているのは、よみうりランド店・イオンモールむさし村山店・有明ガーデン店の3店だけです（2026年9月4日・ボーネルンド キドキド店舗一覧で確認）。ルミネ新宿にも新宿髙島屋にもありません。
- 新宿ミロードは閉館しました（公式サイトに「閉館いたしました」と掲示・2026年9月4日・小田急SC「新宿ミロード」で確認）。
そのかわり、新宿区は児童館・児童コーナーが20施設あり、区外の人も含めて誰でも無料で使えます。遊具で遊ばせたい日は区内の有料パーク2施設（東新宿のしゅみの森・歌舞伎町のべるべるパーク新宿本店）か、地下鉄で後楽園のアソボ〜ノ！、それ以外は児童館と駅ビルの休憩室を使う——これが今の新宿の使い分けです。
新宿区の室内遊び場 8選
1. 新宿区立子ども総合センター（児童コーナー・無料）
- 所在地：新宿7-3-29 新宿ここ・から広場内（東新宿駅徒歩7分／若松河田駅徒歩10分／都営バス「新宿ここ・から広場前」徒歩1分）
- 対象：0歳〜18歳の子どもと保護者
- 料金：無料
- 開館：月〜金 9:30〜19:00（区立学校長期休業日は9:00〜19:00・18〜19時は中高生以上のみ）／土日祝 9:00〜18:00
（2026年9月4日・新宿区「子ども総合センター」および「児童館・児童コーナー利用案内」で確認）
新宿区の子育て拠点で、「児童コーナー」は児童館と同じように幼児から中高生まで遊べ、乳幼児専用スペースがあります。中高生専用スペース（音楽室・談話室）も併設。
以前この記事では「西新宿・都庁前駅から徒歩圏」と書いていましたが、正しくは新宿7丁目（東新宿駅側）です。
2. 新宿区立百人町児童館（大久保エリア・無料）
- エリア：大久保・新大久保
- 対象：0歳〜18歳
- 料金：無料
- 開館：月〜金 9:00〜18:00／土日祝 9:00〜18:00
大久保エリアの区立児童館は百人町児童館です（以前この記事に書いていた「大久保児童館」という名称の館は、区の児童館一覧にありません）。百人町児童館は乳幼児専用スペースがある5館のひとつで、小学生の利用が多い時間帯でも小さい子が安心して遊べます（2026年9月4日・新宿区「児童館」一覧と利用案内で確認）。
3. つどいの部屋（四谷子ども園・無料）
- 所在地：四谷2-6
- 対象：乳幼児と保護者
- 料金：無料
- 窓口時間：9:00〜17:00／休み：日曜・祝日、年末年始12/29〜1/3
（2026年9月4日・新宿区「つどいの部屋（四谷子ども園）」で確認）
四谷エリアの子育て支援施設。以前この記事では「四谷子ども広場」と書いていましたが、区の施設一覧での正式名称は「つどいの部屋（四谷子ども園）」です。
日曜・祝日は休みなので、休日の四谷は児童館側を使ってください。
4. 新宿区立中落合子ども家庭支援センター（児童コーナー・無料）
- エリア：中落合（西武新宿線 下落合駅徒歩6分）
- 対象：0歳〜18歳（乳幼児専用スペースあり）
- 料金：無料
- 開館：月〜金 9:30〜19:00（18〜19時は中高生以上のみ）／土日祝 9:30〜18:00
（2026年9月4日・新宿区「中落合子ども家庭支援センター」と利用案内で確認）
落合エリアの拠点。以前この記事では「落合子ども家庭支援センター」と書いていましたが、正式名称は中落合子ども家庭支援センターです。
子ども家庭支援センターは榎町・信濃町・北新宿にもあり、いずれも児童コーナーと乳幼児専用スペースがあります。
5. 新宿髙島屋 9階・14階の赤ちゃん休憩室（無料・休憩枠）
- エリア：新宿駅新南口
- 対象：0〜2歳中心
- 料金：無料
新宿髙島屋の公式サイトは今回の照合でアクセスできず（2026年9月4日時点で接続不可）、9階・14階の赤ちゃん休憩室の設備（個室授乳室・調乳用のお湯・電子レンジ・14階は授乳室以外男性も可）は再確認できていません。お出かけ前に髙島屋公式サイトの館内案内でご確認ください。
遊び場ではなく、授乳・おむつ替え・離乳食の拠点として使う場所です。
6. ニュウマン新宿の授乳室・ベビーカー貸出（無料・休憩枠）
- エリア：新宿駅新南口
- 対象：0〜2歳中心
- 料金：無料
公式の館内サービスに授乳室は4F、ベビーカー貸出は4F（サービスカウンターに問い合わせ）とあります（2026年9月4日・ニュウマン新宿「サービス」で確認）。以前この記事にあった「キッズスペース」の記載は公式に確認できなかったため外しました。
7. ルミネ新宿の授乳室（無料・休憩枠）
- エリア：新宿駅直結（ルミネ1・ルミネ2）
- 料金：無料
ルミネ新宿の公式サービスページは動的描画のため、今回はルミネ1の7階・ルミネ2の4階の授乳室と調乳用温水器を再確認できていません。館のインフォメーションでご確認ください。
8. アソボ〜ノ！（東京ドームシティ／文京区・有料）
- エリア：文京区後楽園（新宿区から地下鉄）
- 対象：こども6ヶ月〜小学生／おとな中学生以上
- 料金（当日窓口・A区分）：こども60分 950円・延長30分450円・こども1日フリーパス2,100円／おとな入館料950円。料金区分はA〜Dで日によって変わり、B区分1,100円・C区分1,200円・D区分1,300円（B〜D区分は1日フリーパスの設定なし）
- 営業：平日10:00〜18:00／土日祝9:30〜19:00（受付終了は閉館70分前）
（2026年9月4日・ASOBono!「営業時間・料金」で確認）
新宿区の外ですが、対象が6ヶ月〜小学生と広く、体を動かしたい日の選択肢です。行く前に公式の料金区分カレンダーで当日の区分を確認してください。
詳しくは文京区の室内遊び場（ASOBono!と児童館の使い分け）にまとめています。
新宿区内の有料の屋内キッズパーク（2施設）
駅ビルの中にはありませんが、新宿区内には民間の有料パークが2つあります（2026年10月3日・各公式サイトで確認）。
しゅみの森 東新宿店（東新宿・有料）
- 所在地：大久保1-8-8（副都心線・大江戸線 東新宿駅A1出口から徒歩5分）
- 料金（平日・税込）：0歳は無料／1〜2歳 60分250円／3〜5歳 60分750円／小学生 60分1,100円／大人 60分1,500円（90分・3時間パックあり。ドリンク飲み放題とおやつバイキング込み）。土日祝の料金は公式の料金表で確認してください
- 営業：平日 10:00〜19:00／土日祝 10:00〜20:00（最終入店 平日17:30／土日祝18:30）・火曜定休
- 設備：鍵付き個室の授乳室、おむつ交換台、離乳食温め用の電子レンジ、ベビーカー置き場（屋外・台数に限りあり）。駐車場なし・駐輪場あり
（2026年10月3日・しゅみの森 東新宿店 公式サイトで確認）
公式によると、1階がボールプール・おままごとひろば・室内のおすなば・工作ひろば、2階がカフェ、屋上がのりもの広場です。予約なしでも入れますが、混雑時は予約客が優先と案内されています。
子どもだけ・大人だけの入場はできません。
べるべるパーク新宿本店（歌舞伎町・有料）
- 所在地：歌舞伎町1-3-16 パセラリゾーツ新宿本店1F（新宿駅東口から徒歩6分／地下街の新宿サブナード15b出口から徒歩1分）
- 料金（税込）：キッズスペースのみの基本料金は大人1名30分 月〜金380円／土日祝580円。大人1名につき小学生以下2名まで無料（3人目以降は大人料金の半額）。カラオケ個室つきのフリータイムパックは3時間 月〜金2,980円／土日祝3,980円
- 営業：月〜金 10:00〜18:00（最終受付17:00）／土日祝 10:00〜20:00（最終受付19:00）
- 設備：授乳室・おむつ替え台、電子レンジ、ウォーターサーバー（冷水・温水）、ベビーカー置き場
（2026年10月3日・べるべるパーク新宿本店 公式ページで確認）
カラオケ店に併設されたキッズスペースで、公式にはふわふわの大型すべり台と工作スペースがあると書かれています。休業日や時短営業の日があるので、行く前に公式ページの「直近2週間の営業時間」を確認してください。
対象年齢は公式ページに記載がありません。
この記事から外した施設・記述（公式に確認できなかったもの）
- 「大久保児童館」「四谷子ども広場」「落合子ども家庭支援センター」という名称：新宿区の施設一覧にこの名称の施設はなく、それぞれ百人町児童館・つどいの部屋（四谷子ども園）・中落合子ども家庭支援センターに直しました（2026年9月4日確認）。
- 子ども総合センターの「西新宿・都庁前駅徒歩圏／地下通路で濡れずに」：所在地は新宿7-3-29（東新宿駅徒歩7分）でした。誤りだったので直しました。
- ニュウマン新宿の「キッズスペース」「有料ワークショップ」：公式の館内サービスに記載を確認できませんでした。
- 新宿髙島屋・ルミネ新宿の授乳室設備：今回は公式サイトで再確認できなかったため、確認日を付けていません。
新宿区で無料で遊べる室内スポットまとめ
新宿区で無料で「遊べる」のは児童館・児童コーナー20施設です。駅ビル側の無料枠は授乳・休憩用と割り切ってください。
| スポット | 拠点 | ポイント |
|---|---|---|
| 子ども総合センター | 新宿7丁目（東新宿） | 乳幼児専用スペース。平日19時まで |
| 子ども家庭支援センター4館 | 中落合・榎町・信濃町・北新宿 | 乳幼児専用スペース。平日19時まで |
| 区立児童館15館 | 区内各所 | 9〜18時。乳幼児専用スペースは薬王寺・富久町・百人町・高田馬場第一・西新宿 |
| つどいの部屋（四谷子ども園） | 四谷2-6 | 9〜17時。日祝休み |
| ニュウマン新宿 4F | 新宿駅新南口 | 授乳室・ベビーカー貸出（休憩枠） |
児童館・児童コーナーは「0歳〜18歳までの子どもとその保護者が利用できる施設」と公式にあり、区民限定とは書かれていません（2026年9月4日確認）。
開館日や設備は変更される場合があります。おでかけ前に各施設の公式ページで確認してください。
雨の日のアクセス・持ち物
新宿区は地下街と駅直結商業施設で、雨でもベビーカー移動が比較的スムーズ。新宿駅は出口番号を事前確認しないと迷うので、動線を保存しておきましょう。
- 必須：着替え1セット＋タオル2枚＋ビニール袋2枚
- レイン：ベビーカー用レインカバー
- モバイルバッテリー
- 水筒・離乳食・おやつ
寒い日・雨の日の行き先の決め方は寒い日・雨の日どこ行く？0-6歳の室内おでかけ先の選び方、東京全体の屋内スポットは雨の日に行ける東京の屋内キッズスポット15選にまとめています。
年齢別おすすめ
- 0〜1歳：子ども総合センター・子ども家庭支援センター4館・児童館5館の乳幼児専用スペース／つどいの部屋（四谷子ども園）
- 2〜3歳：百人町児童館ほか区立児童館の遊戯室／しゅみの森 東新宿店／アソボ〜ノ！（開館直後）
- 4〜6歳：アソボ〜ノ！（フリーパスはA区分のみ）／しゅみの森 東新宿店・べるべるパーク新宿本店／児童館の遊戯室・工作
我が家のリアル
新宿区在住の友人ファミリー（3歳娘＋1歳息子）に同行した日、子ども総合センターで午前→新宿でランチ→アソボ〜ノ！で午後というルートでした。子ども総合センターは乳幼児専用スペースがあるので、1歳児が小学生に弾かれずに遊べたのが良かったです。
アソボ〜ノ！は開館直後に入ると空いていました（料金区分は上の一覧と公式カレンダーを確認してください）。
まとめ
新宿区の室内遊び場の主役は、児童館・児童コーナー20施設（すべて無料・0〜18歳）です。新宿駅の駅ビルに遊具のあるキッズパークはもうなく（ボーネルンドの都内店舗は3店のみ、新宿ミロードは閉館）、駅ビルは授乳・休憩の拠点と割り切るのが正解。
区内で遊具のある有料パークは、東新宿のしゅみの森と歌舞伎町のべるべるパーク新宿本店の2施設です。
0〜1歳は乳幼児専用スペースのある10施設、体を動かしたい日は区内の有料パークか、地下鉄で後楽園のアソボ〜ノ！——という使い分けが、今の新宿区の基本です。隣接区は中野区の室内遊び場、渋谷区の室内遊び場、文京区の室内遊び場、豊島区の室内遊び場を参照してください。
※本記事の開館時間・対象・料金は2026年9月4日に新宿区公式サイト・各施設の公式サイトで確認したものです（しゅみの森 東新宿店・べるべるパーク新宿本店は2026年10月3日に各公式サイトで確認。新宿髙島屋・ルミネ新宿の設備は再確認できていません）。お出かけ前に必ず各施設の公式サイトで最新情報をご確認ください。
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出典
- 新宿区「児童館・児童コーナー利用案内」（https://www.city.shinjuku.lg.jp/kodomo/kodomos01_000020.html ）｜確認日 2026年9月4日 — 0〜18歳対象、15児童館＋4子ども家庭支援センター＋子ども総合センターの20施設、施設別の利用時間、乳幼児専用スペースのある施設
- 新宿区「児童館」一覧（https://www.city.shinjuku.lg.jp/kodomo/kodomos01_000008_01.html ）｜確認日 2026年9月4日 — 区立児童館15館の名称（百人町児童館を含む）
- 新宿区「子ども総合センター」（https://www.city.shinjuku.lg.jp/shisetsu/map14-9.html ）｜確認日 2026年9月4日 — 所在地 新宿7-3-29 新宿ここ・から広場内、東新宿駅徒歩7分
- 新宿区「中落合子ども家庭支援センター」（https://www.city.shinjuku.lg.jp/shisetsu/map14-3.html ）｜確認日 2026年9月4日 — 下落合駅徒歩6分
- 新宿区「つどいの部屋（四谷子ども園）」（https://www.city.shinjuku.lg.jp/shisetsu/map14-8.html ）｜確認日 2026年9月4日 — 所在地 四谷2-6、窓口時間9〜17時、日祝・年末年始休み
- ニュウマン新宿「サービス」（https://www.newoman.jp/shinjuku/service/ ）｜確認日 2026年9月4日 — 授乳室4F、ベビーカー貸出4F
- 小田急SC「新宿ミロード」（https://www.odakyu-sc.com/shinjuku-mylord/ ）｜確認日 2026年9月4日 — 「閉館いたしました」の掲示
- ボーネルンド「キドキド 店舗一覧」（https://kidokid.bornelund.co.jp/ ）｜確認日 2026年9月4日 — 東京都の店舗はよみうりランド店・イオンモールむさし村山店・有明ガーデン店の3店
- 東京ドームシティ ASOBono!「営業時間・料金」（https://www.tokyo-dome.co.jp/asobono/information/ ）｜確認日 2026年9月4日 — 営業時間、料金区分A〜Dのこども60分料金・延長・1日フリーパス・おとな入館料、対象年齢
- しゅみの森 東新宿店 公式サイト（https://www.shuminomori.jp/ ）｜確認日 2026年10月3日 — 所在地、営業時間・定休日・最終入店、平日料金、0歳無料、設備、フロア構成
- パセラリゾーツ「べるべるパーク新宿本店」（https://www.pasela.co.jp/mamakai/beruberu-park/shop/shinjuku/ ）｜確認日 2026年10月3日 — 所在地、アクセス、営業時間・最終受付、基本料金・フリータイムパック、小学生以下の無料条件、設備
よくある質問
新宿で無料のキッズスペース・室内遊び場はどこ？
A. 区立児童館15館・子ども家庭支援センター4館・子ども総合センターの合計20施設（児童館・児童コーナー）が無料です（2026年9月4日・新宿区公式サイトで確認）。駅ビルの無料枠は授乳室・休憩室で、遊具のあるキッズスペースではありません。
新宿で赤ちゃん（0歳・1歳）と遊べる場所は？
A. 乳幼児専用スペースがある施設を選んでください。子ども総合センター、子ども家庭支援センター4館（中落合・榎町・信濃町・北新宿）、児童館5館（薬王寺・富久町・百人町・高田馬場第一・西新宿）です（2026年9月4日確認）。四谷なら「つどいの部屋（四谷子ども園）」。
ルミネ新宿・新宿髙島屋のボーネルンドはまだある？
A. ありません。ボーネルンド公式の店舗一覧で東京都内に営業店として載っているのはよみうりランド店・イオンモールむさし村山店・有明ガーデン店の3店だけです（2026年9月4日確認）。遊具で遊ばせるなら、区内の有料パーク（しゅみの森 東新宿店・べるべるパーク新宿本店）か後楽園「アソボ〜ノ！」へ。新宿ミロードも閉館済みです。
新宿区民でなくても児童館は使える？
A. 公式の利用案内に「0歳〜18歳までの子どもとその保護者が利用できる施設」とあり、区民限定の記載はありません（2026年9月4日確認）。乳幼児サークルなど一部プログラムは登録制の場合があるので各館にご確認ください。
児童館は何時まで開いている？
A. 児童館は9:00〜18:00（薬王寺・高田馬場第二・西落合は9:30〜18:00、この3館の土日祝は9:00〜17:00）、子ども家庭支援センターと子ども総合センターは平日9:30〜19:00です（18〜19時は中高生以上のみ・2026年9月4日確認）。
雨の日の混雑回避は？
A. 児童館は平日午前10〜11時が最も空いています。アソボ〜ノ！は土日午後が混雑ピークなので、雨予報の週末は9:30開館と同時に入って12時前撤収がベスト。
駐車場事情は？
A. 児童館は基本駐車場なし。新宿区は地下鉄＋地下街動線が正解です。
