きょうのこスポット・駅を検索保存猛暑日
猛暑日に涼しく過ごすための屋内スポットや家遊びプラン。
この条件にマッチする記事 37 件、プラン 43 件
Plans
43 件今日の行動プラン
休日1日フル：水族館→海辺散歩→おやつ
猛暑日は屋内の水族館でじっくり過ごし、夕方涼しくなってから海辺を散歩する暑さ対策プランです。
休日1日フル：猛暑日の涼しい屋内コンボ
猛暑日は図書館・児童館・ショッピングモールの屋内3施設を巡り、熱中症を避けて涼しく過ごす1日です。
天気不問の家こもり1日（0-1歳）：定番ルーティンで安心の4時間
雨でも寒くても猛暑でも使える、0-1歳と家で4時間をのんびり過ごす定番プラン。
天気不問の家こもり1日（2-3歳）：定番ローテで飽きさせない4時間
雨寒暑どんな天気でも使える、2-3歳と家で4時間を乗り切る定番プラン。
天気不問の家こもり1日（4-6歳）：工作→料理→ボードゲームの黄金パターン
雨寒暑どんな天気でも使える、4-6歳と家で4時間を充実させる定番プラン。
夏の室内プール＋休憩完全パッケージ120分
小型のビニールプールで家の中で水遊びを楽しむ、夏の2時間プランです。
暑い日の氷キューブ観察遊び
製氷皿の氷を使って、冷たさを安全に体験する15分プランです。
猛暑の家こもり1日（0-1歳）：冷房部屋で水遊び風＆お昼寝
危険な暑さの日に、冷房の効いた部屋で0-1歳と4時間涼しく快適に過ごすプラン。
暑い日のクーラー下お部屋ツアー60分
エアコンの効いた部屋でゆったり過ごしながら、家中を少しずつ巡る60分です。夏の水遊びデビュー洗面器プール60分
洗面器に水を張って、暑い日のおうち水遊びを楽しむ60分プランです。氷さわりクールダウン実験
製氷皿の氷を触って観察する、暑い日の15分ひんやり実験。
ベランダでミニ水遊び
洗面器1つで楽しむ、暑い日の15分ミニ水遊びプラン。
猛暑の家こもり1日（2-3歳）：冷房部屋でシール貼り→そうめん→お昼寝
危険な暑さの日、2-3歳と冷房の効いた家で4時間涼しく過ごす手抜きプラン。色水遊びペットボトル
ペットボトルと食紅で色水を作って混ぜる30分の実験プラン。
室内プール＆水風船
ベビーバスと水風船で涼しく遊ぶ60分のインドアプールプラン。
手作りアイスクリーム
牛乳と果物で作る、暑い日のひんやりデザート60分プラン。
手作りアイスクリームチャレンジ
ジップロックで振って作る手作りアイスを楽しむ120分のクッキングプランです。
夏休みの自由研究：氷の溶け方比べ
場所や条件を変えて氷の溶け方を調べる120分の観察プランです。
猛暑の家こもり1日（4-6歳）：涼しい部屋でYouTube教育系→そうめん→探検
危険な暑さの日、4-6歳と冷房の効いた家で4時間涼しく過ごす手抜き活用プラン。
ショッピングモールのキッズスペース滞在120分
猛暑日は冷房完備のショッピングモール内キッズスペースで、無料または低コストで120分過ごす涼み方です。
水族館で静かな水槽タイム120分
猛暑日は涼しい水族館で、青く揺れる水槽を赤ちゃんと一緒に眺める2時間のクールプランです。
東京ミッドタウン館内涼み散歩120分
六本木の東京ミッドタウンで館内カフェと子連れスペースを巡る、猛暑日の東京涼みプランです。
屋内遊び場で半日ゆったり過ごす
猛暑日は屋内の赤ちゃん向け遊び場で4時間ゆったり過ごす、全室冷房の涼しい休日プランです。
猛暑日の図書館クールダウン60分
猛暑でお散歩が危険な日は、冷房の効いた図書館で60分だけ絵本タイムを楽しむ涼みプランです。Articles
37 件関連する記事
舎人公園のじゃぶじゃぶ池2026はいつから？期間・おむつルール・混雑完全ガイド
【2026年夏休み】図鑑の「本物」に会いに行く！恐竜・宇宙・電車好きの子と楽しむ全国の博物館18選
【2026年夏】0歳からOK！全国のじゃぶじゃぶ池・水遊びスポット18選｜無料中心・木陰と水温もチェック
【2026年夏】猛暑でも涼しく遊べる！子連れで一日過ごせる全国の屋内おでかけスポット18選
豊島区のじゃぶじゃぶ池13か所｜区公式の全リスト・10月中旬まで【2026年】
台東区の水遊び場7か所｜区公式のじゃぶじゃぶ池・ミスト遊具・屋外プール【2026年夏】
墨田区の水遊び場7か所｜区公式の全リスト・水遊び用オムツ可【2026年夏】
杉並区の水遊び場36か所｜区公式の「流れ」全リスト【2026年夏】
新宿区の水遊び場11か所｜区が「入れる／入れない」を公表【2026年夏】
品川区の水遊び場｜公式で確認できた4か所とオムツ可否【2026年夏】
渋谷区の水遊び場5か所｜区公式の親水施設 全リスト【2026年夏】
世田谷区の水遊び場｜駒沢のジャブジャブ池と区の水辺9か所【2026年夏】
大田区の水遊び場28か所｜区公式の親水施設 全リスト【2026年夏】
練馬区の水遊び場21か所｜区公式リスト＋都立2園のおむつ規定【2026年夏】
中野区のじゃぶじゃぶ池6か所＋水遊び場｜2026年の期間・水深・おむつ可否
港区の水遊び場9か所｜2026年の開放日・清掃日一覧【区公式・おむつNG】
目黒区の水遊び場｜2026年に動く10か所と運転中止5か所【おむつ全面NG】
江東区のじゃぶじゃぶ池｜区立は9/6まで・都立は9/30まで【2026年・おむつNG】
北区の水遊びができる公園13か所｜9/10まで・おむつ可は赤羽台けやき公園だけ
板橋区の水遊び場｜こどもの池16か所とじゃぶじゃぶ池の違い【2026年夏】
江戸川区の水遊び場｜区公式23公園26か所・2026年は7/1〜9/23【おむつNGに注意】
中央区のじゃぶじゃぶ池4か所｜2026年は6/19〜9/6・小2まで・水遊びおむつOK
文京区のじゃぶじゃぶ池4か所｜2026年は6/12〜9/9・全部無料【区公式まとめ】
足立区のじゃぶじゃぶ池20か所｜2026年は7/1〜9/23・9時〜13時【おむつNG】
【2026年】子供向けハンディファン・ネッククーラーおすすめ比較｜安全な選び方と熱中症対策
【2026年版】夏祭り・縁日の屋台グルメ子連れ完全ガイド｜定番15品は何歳から？安全な選び方・予算・取り分けのコツ
【2026年版】夏のドリンク子連れチェーン比較ランキング5社｜タピオカ・フラペチーノ・スムージーは何歳から？カフェイン・砂糖・誤嚥の安全ガイド付き
【2026年版】夏のひんやりスイーツ・かき氷チェーン子連れランキング5社｜サーティワン・コメダ・ミニストップ・マクドナルド・銀座コージーコーナーを5軸スコアで採点
東京の子連れOKかき氷20選｜映え・無添加・自家製シロップ・並ばないお店もある
夏に子供が食欲ない時の対策と冷たいレシピ10選｜0-6歳の栄養バランス維持術
【2026年最新】子供の水筒は何ml？素材別の選び方と夏のおすすめ容量【0-6歳・保育園/小学生】
【2026年最新】赤ちゃんの日焼け止めはいつから？SPF・PA・成分の選び方と塗り方【0-6歳】
東京のじゃぶじゃぶ池・無料水遊び場30選【2026年夏】｜23区+近郊マップ
猛暑日OKな涼しい屋内30選｜東京23区別・冷房完備・ベビーカーOK【0-6歳】
横浜で雨の日に助かる子連れ屋内スポット10選｜0〜6歳対応
名古屋で雨の日に使える子連れ屋内スポット10選｜0〜6歳対応
【6ヶ月〜2歳】プールデビュー準備リスト｜2026年版・時期別の必需品
Related tags